Kabus nga papa!Moingon ko nga ang mga butang nga sama niini mahitabo sa kadaghanan sa mga bata ug kasagaran, si mama nahimong paborito, tungod lang kay kami adunay mas daghan.Niana wala ko magpasabot nga paborito sa diwa nga “gihigugma pa”, apan lamanggipalabi tungod sa habittinuod.
Komon kaayo nga ang mga masuso moagi sa mga panahon sa pagpalabi sa usa lamang sa mga ginikanan sa lain-laing (o tanan) nga mga sitwasyon.
Kapoy para sa gipili nga ginikanan, sad sa gisalikway.
IHATAG SI PAPA ANG TINUONG RESPONSIBILIDAD SA GABII
Lagmit nga ang kamatuoran nga ikaw ang labing kanunay nga nag-atiman sa imong anak nga babaye sa gabii mao ang hinungdan nga iyang gisalikway si papa.
Kung gusto nimo nga usbon kana karon, kinahanglan nimo nga hatagan siyabug-os nga responsibilidad sa gabii- Kada gabie.Labing menos sa makadiyot.
Kini tingali, bisan pa, lisud kaayo nga ipatuman karon, alang kaninyong tanan.
Dugang pa, imong gihisgutan nga si papa nagtrabaho usahay sa gabii.Nagpasabot kini nga bisan kung si papa nangandoy nga makig-uban sa imong anak nga babaye, kini usa ka pagbag-o sa iyang mga naandan alang sa IYA, ug tingali dili gyud kung unsa ang iyang gipaabut, gusto ug kinahanglan kung siya momata sa gabii.
Ang mga masuso maoy naandan nga mahigugmaon.
Hinoon, sulayi una ang duha ka mga tip sa ubos, ug sa higayon nga kini nga mga butang molihok, mahimo ka nga molihok aron tugotan si papa sa pagdumala sa mga gabii.
I. PASABOT SI PAPA ANG UNA NGA ROUTINE SA PAGTULOG SA GABII
Ang laing posibilidad mao angtugoti si papa nga magdumala sa unang rutina sa pagkatulog sa gabiio posible sa panahon sa pagkatulog sa adlaw.
Ang lansis kay pasagdan gyud silang duhapagpangita sa ilang kaugalingon (bag-o) nga paagiwalay bisan unsa nga pagpanghilabot.Niining paagiha makit-an nila ang ilang kaugalingon nga bag-ong mga rutina ug mahibal-an sa imong anak nga babaye nga makasalig siya sa mga komportable nga rutina kauban si papa.
II.IBUTANG ANG BATA SA IMONG KATUNGAN KANG MAGMATA
Ang laing butang nga mahimo nimong sulayan mao ang dili pagkugos kaniya aron matulog pagbalik sa gabii, apan hinoonibutang siya sa imong higdaanan taliwala ninyong duha kadiyot.
Niining paagiha magkauban sila si mama ug papa, nga tingali nagpasabut nga dawaton niya si papa nga motabang niya sa dili madugay.
Bisan pa, kinahanglan nimo nga mabinantayon bahin sa pagkatulog nga kauban, tungod kay mahimo’g peligro kini sa imong bata.Mao nga magpabilin nga nagmata o siguruha nga imong gipatuman ang tanan nga kinahanglan nga pagpaminus sa peligro alang sa pagkatulog.
HANDLE IMONG KAUGALINGONG EMOSYON
Samtang nagpadayon kining tanan, ang gibati ni mama ug papa - ug ilabina ni papa - mahitungod niini tingali mas importante pa kay sa aktuwal nga sitwasyon;imongbataTingali wala’y nakita nga problema, gusto lang niya si mama…
Gipangutana nako ang akong bana kon unsa ang iyang labing maayong tambag sa amahan niini nga sitwasyon;klaro, kadaghan na siya nakaadto.Mao kini ang iyang giingon:
Paningkamot ngapagawasa ang gibatisa kasagmuyo ug/ pagbati sa kaguol o pangabugho o bisan sa kasuko sa imong asawa.Ang bata nagkinahanglan lang kon kinsa ang iyang gikinahanglan ug kini magkalahi sa paglabay sa panahon.Hinoon, paggahin og daghang panahon kutob sa mahimo uban sa imong anak nga babaye ug ang ganti moabut!
Unsa ang labing gikinahanglan sa mga bata aron mobati nga luwas uban sa usa ka tawo (mama, papa o bisan kinsa) nga mag-uban.Pagmabugnaw bahin sa kini nga piho nga sitwasyon, ayaw pagpugos bisan unsa.Hinoon kuyog lang siya og daghan sa positibong paagi, adlaw man o gabii.
Mao nga, sa akong hunahuna ang among hiniusa nga tip mao angpasagdi ang bata nga makabaton ni Mama kon gusto niya ug siguroha nga pasudlon si papa kon mahimo.Hinumdomi nga kasagaran nga ang usa ka bata nagdumili sa pagkatulog alang sa amahan.Komon usab kini sa mga bata!
Pakigsulti pinaagi sa usa ka estratehiya (lakip ang pagkatulog, pag-ambit sa higdaanan o bisan unsa) kung ang mga gabii hinungdanon alang kanimo.
Oras sa pag-post: Peb-20-2023
